María Inés Nin Márquez
SABROSAMENTE
CIUDAD NUEVA ARGENTINA
Páginas: 144
Formato:
Peso: 0.213 kgs.
ISBN: 978-950-586-346-4
Todos los días estamos en contacto con los alimentos. Los necesitamos para vivir y nos gratifican. Tienen un valor nutricional pero también simbólico, cultural, social y hedónico que los hace fundamentales en nuestra vida. Sin embargo, hay trastornos que afectan el comer. Estamos confundidos, perdimos el equilibrio y los usamos de manera equivocada. Este libro está dirigido a quien puede sentirse desorientado debido a la inmensa oferta de alimentos, a la sobreinformación, la manipulación industrial y también cultural. A quien padece de estrés, sobreexigencia, cambios en los ritmos laborales, y no puede organizarse. A toda persona que sufre y padece con sus hábitos alimentarios. A quien necesita cambiar su estilo de vida y la relación con la comida. Este volúmen se une a los dos anteriores: ¿Quién decide lo que comemos? y El placer de elegir
